Sjukstuga
Sjukdomarna avlöser varandra. Just nu är Moa och Emmy jätteförkylda. Stackars lilla Moa har inte sovit bra alls inatt på grund av allt hostande och den täta lilla näsan. Emmy är mest snorig så hon får gå till dagis idag ändå. Dags att börja påklädningen av dem båda nu!
Frukost
Gröt med kiwi, äpple, kanel och socker. Till Emmy cornflakes och mjölk, men idag ville hon bara ha av min gröt istället.
Va fräscht det ser ut! :-)
Va fräscht det ser ut! :-)
The sun is shining
Härlig vårdag! Tror det får bli en liten promenad med barnen i vagnen sen, måste ändå ner till affären. Annars skall vi bara ta det lugnt idag. Hela förra veckan var fylld med måsten, så det är lite skönt att dopet är över nu.
En del grejer att göra har vi självfallet ändå. Imorgon skall Emmy till doktorn med sina smultronmärken. Torsdag och fredag skall jag och Manne deltaga i en form av marknadsundersökning. Vi skall ut på uppdrag på stan:-) Lördag flyger Manne till Stockholm. Jag funderar på om man inte skulle kunna få till en liten kusin/syskon-träff oxå. Fredag kanske?? Hmmm, om ni läser detta, hör av er:-)
En del grejer att göra har vi självfallet ändå. Imorgon skall Emmy till doktorn med sina smultronmärken. Torsdag och fredag skall jag och Manne deltaga i en form av marknadsundersökning. Vi skall ut på uppdrag på stan:-) Lördag flyger Manne till Stockholm. Jag funderar på om man inte skulle kunna få till en liten kusin/syskon-träff oxå. Fredag kanske?? Hmmm, om ni läser detta, hör av er:-)
Fler dopbilder:
Mostrarna på rad. Moa låg hur gott som helst hos Madde, tills jag skulle ta kortet, då spydde hon:-)
Dop!
Hej! Igår blev det inget bloggande för vi hade ju dop!
Allt gick fantastiskt bra, maten var uppskattad och tårtan god. Det enda tråkiga när man har såna här tillställningar hemma är att man inte hinner vara social alls. Man måste hålla koll på maten och kaffet m.m och det tar liksom all tid. Synd men så är det ju för alla.
Moa skötte sig (givetvis) exemplariskt i kyrkan. Emmy hade myror i baken, men som tur var tog hennes farmor hand om henne. Stackars lilla E är dessutom tokförkyld. Just nu ligger Moa och sover i vagnen medan Emmy sitter i soffan och tittar på Pingu.
Här kommer lite bilder från igår:
Allt gick fantastiskt bra, maten var uppskattad och tårtan god. Det enda tråkiga när man har såna här tillställningar hemma är att man inte hinner vara social alls. Man måste hålla koll på maten och kaffet m.m och det tar liksom all tid. Synd men så är det ju för alla.
Moa skötte sig (givetvis) exemplariskt i kyrkan. Emmy hade myror i baken, men som tur var tog hennes farmor hand om henne. Stackars lilla E är dessutom tokförkyld. Just nu ligger Moa och sover i vagnen medan Emmy sitter i soffan och tittar på Pingu.
Här kommer lite bilder från igår:
Uppe med tuppen
God morgon! Dagen kickade igång 0600 för min del. Det gjorde dock ingenting, eftersom "väckarklockan" var världens gulligaste och gladaste lilla bebis!
Nu är klockan inte ens halv nio och jag har redan hunnit stryka alla vita dukar inför imorgon, plantera om tre växter, fixa iordning mig själv, bädda, äta frukost, amma och klä på bebis. Bra jobbat tycker jag.
Nu blir det en snabb vända ner till gymmet. Måns och jag skall köra en halvtimmes cirkelträning.
Manne är och handlar all mat, när det är gjort är vi i princip klara med förberedelserna inför imon. Ska bara hämta lite bord och stolar hos grannen också.
Ha en bra dag vänner!
Nu sover hon igen!
Nu är klockan inte ens halv nio och jag har redan hunnit stryka alla vita dukar inför imorgon, plantera om tre växter, fixa iordning mig själv, bädda, äta frukost, amma och klä på bebis. Bra jobbat tycker jag.
Nu blir det en snabb vända ner till gymmet. Måns och jag skall köra en halvtimmes cirkelträning.
Manne är och handlar all mat, när det är gjort är vi i princip klara med förberedelserna inför imon. Ska bara hämta lite bord och stolar hos grannen också.
Ha en bra dag vänner!
Nu sover hon igen!
Vårkänslor inne
Hej!
Idag tänkte jag börja med att lägga upp lite bilder på vårt hem. Efter jul och allt det där har jag nu gjort om lite i inredningen. Kände för lite, kalla krispiga färger tillsammans med vitt. Vårfräscht helt enkelt.
Vad tycks?
Idag tänkte jag börja med att lägga upp lite bilder på vårt hem. Efter jul och allt det där har jag nu gjort om lite i inredningen. Kände för lite, kalla krispiga färger tillsammans med vitt. Vårfräscht helt enkelt.
Vad tycks?
Kaka och dopsamtal
Hej vänner!
Idag kom den goa prästen som skall döpa Moa på söndag, hem till oss för ett litet dopsamtal. Vi gick igenom lite upplägg och våra önskemål. Jag tror det kommer bli bra.
Dagen till ära tog jag mod till mig och bakade en morotskaka! Jag har aldrig bakatnåt mer avancerat än kladdkaka, så det var lite nervöst att bjuda prästen:-) Som tur var blev den fantastiskt god! Helt klart en ny favorit!
Kvällen avslutades med ett ganska tråkigt Body Pump-pass och därefter gjorde jag potatismos och ugnsbakad falukorv. Måns, som är Moas fadder, var här och käkade samtidigt som vi gick igenom hans "uppgift" på dopet.
Nu ryggläge i soffan och ett avsnitt Sons of Anarchy!
God natt vänner!
Idag kom den goa prästen som skall döpa Moa på söndag, hem till oss för ett litet dopsamtal. Vi gick igenom lite upplägg och våra önskemål. Jag tror det kommer bli bra.
Dagen till ära tog jag mod till mig och bakade en morotskaka! Jag har aldrig bakatnåt mer avancerat än kladdkaka, så det var lite nervöst att bjuda prästen:-) Som tur var blev den fantastiskt god! Helt klart en ny favorit!
Kvällen avslutades med ett ganska tråkigt Body Pump-pass och därefter gjorde jag potatismos och ugnsbakad falukorv. Måns, som är Moas fadder, var här och käkade samtidigt som vi gick igenom hans "uppgift" på dopet.
Nu ryggläge i soffan och ett avsnitt Sons of Anarchy!
God natt vänner!
Lunch
Samma som igår, med tillägget kyckling och keso.
London!
Sitter med mitt älskade kaffe och skall kolla upp flyg, boenden och sånt i LONDON! Tjiho! Jag, älsklingen och lilla Mois ska försöka komma iväg en liten weekend. Pundet har ju inte varit så här lågt på länge, så det gäller att passa på. Någon som har några London-tips??
This is me
Har en tid funderat över hur mycket om mig själv jag skall lämna ut i bloggen. Hittills har det ju mest handlat om ytligheter som kläder, träning och dålig hy. Men jag har, tro det eller ej, även djupare sidor:-)
Det är en svår balansgång det här. Lämna ut sig själv, berätta om hur jag verkligen är och mår, eller bara skriva om det som är lättsamt och kul. Nu har jag i alla fall kommit fram till att jag behöver skriva även om hur det är att vara jag, när jag mår dåligt. Here we go.
Jag lider av vad man skulle kunna kalla ångestsyndrom kombinerat med visst "tvång".
Genom vårt BVC har jag nu äntligen, efter alla dessa år, kommit i kontakt med en fantastisk person som arbetar som psykolog. Hon hjälper mig att komma till rätta med alla mina issues.
Jag har, så länge jag kan minnas, haft skyhöga krav på mig själv. Till viss del är det bra, jag har t ex alltid lyckats väldigt bra i skolan. Men ju äldre jag blir, desto besvärligare blir det att leva med. Med åldern kommer, som alla vet, även mer ansvar. För att kunna ta ansvar för det som är viktigt på riktigt har man helt enkelt inte tid för en massa knäppa tvångstankar.
För mig fungerar det så att jag får för mig grejer som jag "måste göra". Om jag inte gör dessa, kommer ångesten som ett brev på posten, kör över mig som en ångvält. Just nu, för det har varit olika saker i olika skeden i livet, handlar det mestadels om att hålla pedantisk ordning runt omkring mig. Jag får panik om sängen inte bäddas på mitt sätt, panik om det ligger smulor på golvet, ångest om jag inte får torka av efter Emmys kladdiga fingarar etc, etc. Jag förstår att det verkar helt kocko och jag kan även förstå den som som säger: Men sluta bara gör det, INGET kommer att hända!
Igår var jag då återigen hos min psykolog och vi pratade om just detta. Hon hjälpte mig att bena upp för mig själv, vad det är som gör det så jobbigt. För visst, även jag, mitt "friska jag", VET att ingenting kommer att hända om jag skiter i att puffa kuddarna i soffan innan jag går och lägger mig. Ändå är det så jävla jobbigt att inte göra det att jag helt enklet följer min kropps impulser och gör som ångesten vill. Alltså puffar kuddar.
Igår fick jag för första gången reda ut vad det är som händer på de där millisekundrarna det tar för min hjärna att bestämma sig för att kuddarna måste puffas, till vilket pris som helst.
Snabbt som attan tänker jag nämligen; "om jag inte håller ordning på allt runt omkring mig, perfekt yta så att säga, kommer jag att gå sönder och alla kommer att se vilken trasig och dålig månnsika jag egentligen är. Om jag låter mig själv gå sönder kommer jag kanske tillslut bli psykiskt sjuk."
Det är alltså dessa ganska starka tankar som svischar förbi inne i min hjärna och som ger mig ångest. Ångest är kroppens sätt att försöka undvika psykisk smärta. Slutsatsen blir då att jag gör som ångesten vill, alltså städar och fixar, för att helt enkelt dämpa den. Det som sker när man gör så här är att man dämpar ångesten på KORT sikt. På lång sikt gör man den värre. För hjärnan fungerar så att den kommer hitta på nya grejer som jag måste göra, dvs nya tvång, för att kunna dämpa ångesten nästa gång. Man hamnar alltså i ett förbannat ekorrhjul, där man drivs av sin rädsla för att visa sig trasig, otillräcklig eller rent av psykiskt sjuk. Det värsta är, som säkert alla förstår, att det är just detta beteendet i det långa loppet kan göra att man blir sjuk. Rädslan för att bli sjuk driver till handlingar som gör att man tillslut riskerar att bli sjuk på riktigt. Det är så konstigt och invecklat men jag tror ni förstår??
Summan av detta långa inlägg är att jag just nu är mitt uppe i detta. Jag håller på att bryta mina gamla mönster. För det enda sättet att slippa ångesten är att trotsa den, bryta, för att sen gå vidare från ruta ett.
Jag lyckar mig själv till! :-)
Puss på er!
Det är en svår balansgång det här. Lämna ut sig själv, berätta om hur jag verkligen är och mår, eller bara skriva om det som är lättsamt och kul. Nu har jag i alla fall kommit fram till att jag behöver skriva även om hur det är att vara jag, när jag mår dåligt. Here we go.
Jag lider av vad man skulle kunna kalla ångestsyndrom kombinerat med visst "tvång".
Genom vårt BVC har jag nu äntligen, efter alla dessa år, kommit i kontakt med en fantastisk person som arbetar som psykolog. Hon hjälper mig att komma till rätta med alla mina issues.
Jag har, så länge jag kan minnas, haft skyhöga krav på mig själv. Till viss del är det bra, jag har t ex alltid lyckats väldigt bra i skolan. Men ju äldre jag blir, desto besvärligare blir det att leva med. Med åldern kommer, som alla vet, även mer ansvar. För att kunna ta ansvar för det som är viktigt på riktigt har man helt enkelt inte tid för en massa knäppa tvångstankar.
För mig fungerar det så att jag får för mig grejer som jag "måste göra". Om jag inte gör dessa, kommer ångesten som ett brev på posten, kör över mig som en ångvält. Just nu, för det har varit olika saker i olika skeden i livet, handlar det mestadels om att hålla pedantisk ordning runt omkring mig. Jag får panik om sängen inte bäddas på mitt sätt, panik om det ligger smulor på golvet, ångest om jag inte får torka av efter Emmys kladdiga fingarar etc, etc. Jag förstår att det verkar helt kocko och jag kan även förstå den som som säger: Men sluta bara gör det, INGET kommer att hända!
Igår var jag då återigen hos min psykolog och vi pratade om just detta. Hon hjälpte mig att bena upp för mig själv, vad det är som gör det så jobbigt. För visst, även jag, mitt "friska jag", VET att ingenting kommer att hända om jag skiter i att puffa kuddarna i soffan innan jag går och lägger mig. Ändå är det så jävla jobbigt att inte göra det att jag helt enklet följer min kropps impulser och gör som ångesten vill. Alltså puffar kuddar.
Igår fick jag för första gången reda ut vad det är som händer på de där millisekundrarna det tar för min hjärna att bestämma sig för att kuddarna måste puffas, till vilket pris som helst.
Snabbt som attan tänker jag nämligen; "om jag inte håller ordning på allt runt omkring mig, perfekt yta så att säga, kommer jag att gå sönder och alla kommer att se vilken trasig och dålig månnsika jag egentligen är. Om jag låter mig själv gå sönder kommer jag kanske tillslut bli psykiskt sjuk."
Det är alltså dessa ganska starka tankar som svischar förbi inne i min hjärna och som ger mig ångest. Ångest är kroppens sätt att försöka undvika psykisk smärta. Slutsatsen blir då att jag gör som ångesten vill, alltså städar och fixar, för att helt enkelt dämpa den. Det som sker när man gör så här är att man dämpar ångesten på KORT sikt. På lång sikt gör man den värre. För hjärnan fungerar så att den kommer hitta på nya grejer som jag måste göra, dvs nya tvång, för att kunna dämpa ångesten nästa gång. Man hamnar alltså i ett förbannat ekorrhjul, där man drivs av sin rädsla för att visa sig trasig, otillräcklig eller rent av psykiskt sjuk. Det värsta är, som säkert alla förstår, att det är just detta beteendet i det långa loppet kan göra att man blir sjuk. Rädslan för att bli sjuk driver till handlingar som gör att man tillslut riskerar att bli sjuk på riktigt. Det är så konstigt och invecklat men jag tror ni förstår??
Summan av detta långa inlägg är att jag just nu är mitt uppe i detta. Jag håller på att bryta mina gamla mönster. För det enda sättet att slippa ångesten är att trotsa den, bryta, för att sen gå vidare från ruta ett.
Jag lyckar mig själv till! :-)
Puss på er!
Lunch!
Dagens består av vita- och kidneybönor, matvete, paprika, tomat, gurka och brieost. Godare än det låter. Rapsolja, salt och peppar på oxå!
Look of the day
Hemma och ska måla en möbel, därför har jag bara Mannes slapp-tischa och svarta mysisar på mig idag. Skönt.
Hollywoodfruar!
Yes, äntligen är dom tillbaka! Jag pratar om de svenska hollywoodfruarna. Så roliga och så galet irriterande. Måste genast kolla in första avsnittet på TV3Play nu. Har ju inga kanler på tv så thank God för Play på datorn:-).
http://www.tv3.se/
http://www.tv3.se/
Ständigt godissugen
Hej! Känner att jag måste skriva om en grej som i sig inte är så viktig, men som börjar bli jobbig. Mitt ständiga godissug. Jag äter hyfsat nyttigt och väldigt regelbundet. Jag tränar och står i. Men ändå detta förbannade sug efter socker hela tiden. Varför? Har jag nån brist eller vad är det frågan om? Inte det att jag inte kan ge mig själv godis om jag vill, det är bara det att jag tror det är alla dessa onyttigheter som slinker ner som gör att jag får så dålig hy. Måste få ett stopp på detta. Någon som känner igen sig eller har tips på hur man kommer ur sockerträsket:-)?? Skriv och berätta!
Busy, busy!
God morgon!
Vilken helg det har varit! Konstigt, helgen som liksom är till för avkoppling, brukar alltid bli precis tvärtom. Det är så mycket som måste göras, hinnas med och många man måste träffa.
För min del har halgen bestått av bland annat frisörbesök i lördags. Nu är jag aningen blondare efter timmar med slingor och fixande. Efter det blev det en liten promenad ner till affären för att handla inför kvällens middag. Saffransfisksoppa. Till det blev det faktiskt ett glas vitt och till efterrätt kladdkaka med hallon och grädde. Mumma.
Söndagen började jag med lite träning, dock med betoning på lite. Körde bara mage och armar....
Efter det kom pappa på besök. Han är i Italien nästa helg när vi ska ha dop för Moa, så han kom igår istället. Spagetti och köttfärssås och vitlöksbröd hade han med sig, vi blev ordentligt utfodrade hela familjen. Snällt av honom.
Därefter kom både Måns och mamma för att hjälpa till att göra matpajer till dopet. Hela 18 st blev det och vi höll på från 16.00 till 21.30. Nu ligger dom i frysen och väntar till på söndag!
Manne, Måns och jag skulle sett på Luftslottet som sprängdes, men jag somnade efter en halvtimma in i filmen. Lång dag med mycket att göra gjorde mig vansinnigt trött.
Nu skall jag ge mig på ett riktigt hat-projekt. Rengöring av ugnen.
Over and out.
Så här ser jag ut idag. Har inte hunnit platta eller fixa nåt med håret, men här ser ni ju i alla fall färgen.
Vilken helg det har varit! Konstigt, helgen som liksom är till för avkoppling, brukar alltid bli precis tvärtom. Det är så mycket som måste göras, hinnas med och många man måste träffa.
För min del har halgen bestått av bland annat frisörbesök i lördags. Nu är jag aningen blondare efter timmar med slingor och fixande. Efter det blev det en liten promenad ner till affären för att handla inför kvällens middag. Saffransfisksoppa. Till det blev det faktiskt ett glas vitt och till efterrätt kladdkaka med hallon och grädde. Mumma.
Söndagen började jag med lite träning, dock med betoning på lite. Körde bara mage och armar....
Efter det kom pappa på besök. Han är i Italien nästa helg när vi ska ha dop för Moa, så han kom igår istället. Spagetti och köttfärssås och vitlöksbröd hade han med sig, vi blev ordentligt utfodrade hela familjen. Snällt av honom.
Därefter kom både Måns och mamma för att hjälpa till att göra matpajer till dopet. Hela 18 st blev det och vi höll på från 16.00 till 21.30. Nu ligger dom i frysen och väntar till på söndag!
Manne, Måns och jag skulle sett på Luftslottet som sprängdes, men jag somnade efter en halvtimma in i filmen. Lång dag med mycket att göra gjorde mig vansinnigt trött.
Nu skall jag ge mig på ett riktigt hat-projekt. Rengöring av ugnen.
Over and out.
Så här ser jag ut idag. Har inte hunnit platta eller fixa nåt med håret, men här ser ni ju i alla fall färgen.
It's a boy!
Japp, vi får alla gratulera Camilla, som efter lååångt värkarbete, nu har fått en son! En stor killa på 4,3 kg och 51 cm närmare bestämt.
Stort grattis gumman och lycka till hela familjen!
Stort grattis gumman och lycka till hela familjen!
Lite träning
Hej hej, ännu ingen bebis, med de är åter på Östra.
Dagen so far har bestått av hemmafix, dvs städa lite men framför allt sätta upp tavlor! Riktigt nöjd, men det saknas fortfarande en del på vår stora "alla-möjliga-och-omöjliga-fula-och-snygga-tavlor-blandat-vägg":-).
Emmy har varit på dagis, vilket funkar kanon nu för tiden. Just nu sitter hon här bredvid mig och äter smör. Det är alltså inte så att hon bara får smör, jag har faktiskt gett henne smöret på en macka, men hon väljer att bara peta i sig smöret.
Äntligen börjar alla i familjen känna sig hyfsade. Bara Manne som fortfarande är lite konstig i magen.
Idag lyckades jag faktiskt träna lite oxå! Väldight skönt att ha det gjort, slippa ränna iväg på kvällen. Spinning/core var dagens pass och i morgon skall jag på premiären av Hot Yoga! Yoga i 38 graders värme, ska bli skoj!
Ha en bra dag!
Dagen so far har bestått av hemmafix, dvs städa lite men framför allt sätta upp tavlor! Riktigt nöjd, men det saknas fortfarande en del på vår stora "alla-möjliga-och-omöjliga-fula-och-snygga-tavlor-blandat-vägg":-).
Emmy har varit på dagis, vilket funkar kanon nu för tiden. Just nu sitter hon här bredvid mig och äter smör. Det är alltså inte så att hon bara får smör, jag har faktiskt gett henne smöret på en macka, men hon väljer att bara peta i sig smöret.
Äntligen börjar alla i familjen känna sig hyfsade. Bara Manne som fortfarande är lite konstig i magen.
Idag lyckades jag faktiskt träna lite oxå! Väldight skönt att ha det gjort, slippa ränna iväg på kvällen. Spinning/core var dagens pass och i morgon skall jag på premiären av Hot Yoga! Yoga i 38 graders värme, ska bli skoj!
Ha en bra dag!
Dopförberedelser..
Nu är det snart dags för Moas dop. Det ska bli skoj, men jag har minst sagt ångest för hur vi ska få plats. Vi blir runt 40 pers som skall äta både lunch, tårta och dricka kaffe hemma hos oss. Hjälp. Måste försöka få ihop sittplatser och bord till i alla fall 30, sen kan ju Manne, jag och våra föräldrar typ stå och äta i nåt hörn nånstans:-)
Igår fick jag i alla fall åkt in till stan. Hittade och köpte både kläder till Moa, Emmy och till mig själv. M och E skall för första gången vara likadant klädda:-) Gulligt va?? Fick även tag på en liten rosa ostronskål från Mateus samt en annan lite mindre skål, som skall användas i dukningen.
Ostronskål (som den vågiga kallas) och mindre skål ur irregular-serien, från Mateus.
En liten glimt av vad jag ska ha på mig på dopet. Spets är väldigt hett i vår har jag hört:-)
Mina små blommor skall ha varsin sån här outfit! De kommer bli så fina, så fina!:-)
Igår fick jag i alla fall åkt in till stan. Hittade och köpte både kläder till Moa, Emmy och till mig själv. M och E skall för första gången vara likadant klädda:-) Gulligt va?? Fick även tag på en liten rosa ostronskål från Mateus samt en annan lite mindre skål, som skall användas i dukningen.
Ostronskål (som den vågiga kallas) och mindre skål ur irregular-serien, från Mateus.
En liten glimt av vad jag ska ha på mig på dopet. Spets är väldigt hett i vår har jag hört:-)
Mina små blommor skall ha varsin sån här outfit! De kommer bli så fina, så fina!:-)
God morgon bloggen
Än så länge ingen bebis, men M körde dem till BB strax innan tolv i natt. Väntar och väntar på det det där obligatoriska smset med första bilden på underverket nu! :-)
Annars är livet som vanligt igen efter en lååång sjukdomsperiod. Eller ja, inte riktigt som vanligt, med tanke på att M är hemma än. Smittorisken.
Dagen har bara börjat och fram till nu har jag både hunnit plocka i och ur diskmaskinen samt plocka in nytvättade kläder i garderoben och hänga upp en ny tvätt på tork. Duktigt av mig.
Nu, KAFFE! Ha en bra dag alla!
Annars är livet som vanligt igen efter en lååång sjukdomsperiod. Eller ja, inte riktigt som vanligt, med tanke på att M är hemma än. Smittorisken.
Dagen har bara börjat och fram till nu har jag både hunnit plocka i och ur diskmaskinen samt plocka in nytvättade kläder i garderoben och hänga upp en ny tvätt på tork. Duktigt av mig.
Nu, KAFFE! Ha en bra dag alla!
